Zehnkampf Technik

Zehn Disziplinen an zwei Tagen: 100m, Weitsprung, Kugelstossen, Hochsprung und 400m am ersten Tag, 110m Hürden, Diskuswurf, Stabhochsprung, Speerwurf und 1500m am zweiten.

Jede Einzeldisziplin hat einen eigenen Guide mit den typischen Fehlerbildern.